moderator dzialu

Michail - jestem cierpliwy Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

zaraz poczytam Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

jednak to niejest to o czym myślałem musze troche delikatniej Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

a ten plan co ja ułożyłem jest zły ? wszystko wyjdzie jeszcze " w praniu ". co Ty o tym sądzisz ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

-zbyt wiele dni treningowych ===>>> dni jest sporo , ale treningi są krótkie i intensywne. mógłbym zrobić 3dni ale wtedy sesja trwałaby jakieś 2h i niebyłoby już to samo -za wiele ćwiczen w treningu barków-lepiej jest zrobic 3-4,ale za to z maks koncentr ===>>> ok. zrobie wznosy bokiem, przodem i wyciskanie. ewentualnie zamiast [...]

widze błąd w twoim treningu bic przed plecami ? to jeden z podstawowych błędów. Michail - wytłumacz sie z tego ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

wiem ze z 4 dniowym to niema problemu. a może znasz jakieś 3 dniowe schematy ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

szukam najlepszego rozwiązania. 5-cio dniowy jest dla mnie jednak zacieżki, niewiem jak będzie z 4-ro dniowym więc od razu pytam o 3 dniowy. dużo eksperymentuje jak widać Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

a wiesz Michail co ja Ci powiem? Że w tej marynarce to jesteś za***iście szeroki w barach ! Widać że jesteś gość. szacunek za wiedze i wytrwałość. Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Hyhyhy GoTchan yyy ale te dlugie wlosy to chcesz z taka obcieta grzywka nosic ? toz to przecie obciach jest ala czeski metal dwa to czy bedziesz sobie rzesy depilowal bo na tych tych "zdjeciach" tak to wyglada poza opcja nr 2 ? Do tego jakies stylowe ciuhy musisz nosic jakies koszule z wy***anymi na zewnatrz zabotami,skory,solidne trepy [...]

a jednak koksy maja skutki uboczne Moderator dzialu Matematyka " Widze szczyt a za szczytem , zaszczyt za zaszczytem , lsnienie mistrzowstwa kieruje moim bytem, ambicja spotyka sie z uznaniem i zachwytem , wyrzeczenia sa tutaj jedynym zgrzytem ...... "

nadal podtrzymuje Moderator dzialu Matematyka " Widze szczyt a za szczytem , zaszczyt za zaszczytem , lsnienie mistrzowstwa kieruje moim bytem, ambicja spotyka sie z uznaniem i zachwytem , wyrzeczenia sa tutaj jedynym zgrzytem ...... "

Mi sie wydaje ze Gochanowi takie zachowanie przejdzie, czasami mlodzi ludzie(nie ze jestem stary) probuja w jakis sposob sie wyroznic z tlumu, jeden zrobi sobie kolczyki w jezyki inny tatuaze a ktos inny ekstrawagancko sie ubierze i dobuduje sobie do tego cala filozofie. Wszystko jednak przeminie dosyc szybko, jak normalne zycie zacznie dawac po [...]

Lifter dobrze mowi Ale badz co badz warto by bylo sobie zrobic test osobowosci Eysencka + inny test wspomagajacy, niczemu to nie szkodzi natomiast pozwala sie wiecej o sobie dowiedziec. Praktycznie w kazdej praktyce psych. sluza tym. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]

A widze ze w tym nieco humoru jest w tej calej maskaradzie,powiedz tak otwarcie ze lubisz prowokowac otoczenie i sie przy tym dobrze bawic ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

Gochan nie odwracaj kota ogonem, dobrze wiem ze jestes swirem *********************** Moderator dzialu doping ***********************

To fakt Kruszek, Tangerine sa niezli - zaczalem sie interesowac gdy uslyszalem warszawski ich koncert z `82 roku, czyliniedawno . Normalnie nie moglem uwierzyc wlasnym uszom takie fantastyczne dzwieki, jak na ta mte czasy. A koncert byl super dlugi,grany jako calosc bez przerw,plynna muzyka ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / [...]

uno mówi prawde Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

u mnie gościu w wieku 17 lat przy wadze 60kg cisnie 99kg ... po treningu. wzial 50tabsow polskiej mety i widać dobrze mu służy nastepny przy wadze 80kg (wiek 18lat ) ciśnie 126kg - tyle tylko że ma juz za sobą 3 cykle ale żebyście go widzieli 88-0 może niedługo jego fotki wrzuce... Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

panowie Uno niekłamie ! wiem o tym i tyle Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"